江苏农林职业技术学院心理咨询须知

　　一、 什么是心理咨询

　　心理咨询是心理咨询员帮助来访者解决心理问题的过程，它涉及到大学生常见的学习、交友、恋爱、择业、焦虑、紧张、失眠、情绪等方面的问题。与咨询员交谈可以帮助澄清问题，探究解决问题的途径与方法，在克服成长中的障碍，激发潜能，走向自我实现。

　　二、保 密

　　无论您说什么，咨询员都会为你保密，绝不会有第二人知道。所以你可以敞开心扉，畅所欲言。　　

　　三、 挑战与收益

　　在咨询过程中，挑战与收益同时存在，心理咨询冒的风险可能包括：记不起不愉快的往事，激发很强的情绪等。收益是通过咨询，克服学习压力，家庭、人际关系的压力，提高生活质量，你可以更好地了解自己，明确自己的目标和价值，以明确责任帮助你更好地去成长，保持积极、开放和诚实的态度，在咨询中是非常重要的，你最大的职责是朝着你和咨询员共同制定的目标努力。

　　四、要 求

　　准时到达，每次咨询之前签到，如不能来，请尽早致电心理访谈室。 （心理访谈室电话：7290366） 每次咨询时间不超过45分钟，一次咨询不能完成者，请与当日咨询员再约时间咨询。 咨询的过程需在咨询室内完成，来访者不得要求在咨询室外进行心理咨询。 在等待咨询的过程中，保持室内安静，爱护咨询室的公共设施，如有造成损坏，需要按价赔偿。